عزت نفس و اعتماد به نفس، دو عامل بسیار مهم در زندگی هر فرد هستند. عزت نفس به معنای ارزشیابی مثبت و احساس قدرت درونی است که فرد درباره خود دارد، در حالی که اعتماد به نفس به معنای اطمینا... بیشتر بدانید
زندگی همواره پر از تغییرات و شرایط مختلف است و ممکن است در مواقع بحرانی به سختی تغییرات را مدیریت کنیم. اما برخورد صحیح با موقعیت بد و حفظ روحیه مثبت در این مواقع بسیار حائز اهمیت است. در ای... بیشتر بدانید
تصمیمگیری های زندگیمان اغلب با موفقیت و خوشبختی ما در آینده مرتبط است. اما هنگام اتخاذ تصمیمها، اغلب با اشتباهاتی روبرو میشویم که میتواند تبعات منفی برای ما داشته باشد. برای اینکه از ای... بیشتر بدانید
انسان ها از نظر روحی و روانی به دو شاخه ریسک پذیر و ریسک گریز دسته بندی میشوند. این دسته بندی بر اساس نحوه برخورد با خطر و تجربههای جدید در زندگی صورت میگیرد. در این مقاله از ایرانگرد به... بیشتر بدانید
سفر ذهن شما را وسیع تر می کند و درس های ارزشمندی از زندگی به شما می آموزد که نمی توانید با نشستن در خانه یاد بگیرید. در این مقاله از ایرانگرد، 6 روشی که سفر می تواند به خودسازی و رشد شخصی شم... بیشتر بدانید
این روزها هشتگ آرایش نکن در فضای مجازی ترند شده است و به نظر میآید تغییر و تحول بزرگ و مثبتی در فرهنگ ایران را شاهد خواهیم بود. دلایل استفاده ازعملهای جراحی زیبایی و آرایش غلیظ برای بانوان... بیشتر بدانید
شکستن موانع ذهنی برای دستیابی به اهداف می تواند یک کار چالش برانگیز باشد، اما با طرز فکر و استراتژی های مناسب، می توان بر این موانع غلبه کرد. موانع ذهنی، باورها، ترسها، شکها و افکار منفی... بیشتر بدانید
آیا تا به حال شده که بنشینید و به سلامتی فکر کنید و به خود بگویید: “من باید شادتر و سالم تر شوم.” به نظر یک بیانیه بسیار مبهم است، اینطور نیست؟ هنگامی که چنین هدف بزرگی را دارید،... بیشتر بدانید
سیپورت پاکسازی روح (Ceeport) یک روش درمانی است که به اعتقاد برخی افراد، به پاکسازی و تصحیح انرژیهای منفی در بدن و روح انسان کمک میکند. این روش معمولاً با کمک استاد سیپورت انجام میشود که ب... بیشتر بدانید
خصوصیتهای برتر افراد موثر و قدرتمند میتواند به عنوان یک موضوع گسترده و پیچیده در نظر گرفته شود. این خصوصیتها شامل جنبههای مختلفی از زندگی و شخصیت فرد است که در کنار هم، به فرد امکان مید... بیشتر بدانید